 |
 |
 |
最近人気のベトナムスパ、少し強めのマッサージで体内から毒素を出して内面から綺麗になろうというのがベトナム流。もちろんしっかりとスキンケアもあるので、内面も外面も綺麗になれます。また、ハーブのジャグジーは新陳代謝をよくし、デットクス効果も。
そしてなによりベトナムスパは1～2時間で10～20ドル程のと格安なお店が多いのでフルコースでもお財布に安心です。 |
| |
|
 |
 |
 |
ベトナム料理にはデットクス効果があると言われています。ベトナム料理によく使われるパクチーはハーブの中でもデトックス効果が高く、体の中から毒素を追い出してくれます。
また、ちょっと辛めの味付けは発汗作用を促し、辛味成分のカプサイシンが体脂肪を燃やすことで血行促進、新陳代謝促進効果が得られ、ダイエットにも最適です。
スパに行く前、行ったあとにはぜひベトナム料理を食べましょう。 |
|
|
