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湖にダイブ!?発祥地のフィンランドでサウナを体験できるSpa&Sauna World

「サウナ」という言葉がフィンランド語からきており、実はフィンランドが発祥地とご存じでしょうか。

今回はフィンランドの湖水地方として知られるランタサルミにある、サウナが満喫できるスパ施設「Spa & Sauna World」をご紹介します!

サウナが5種類!?自分にあったサウナが見つかる

日本で一般的なのがドライサウナ。長時間滞在するとお肌が乾燥したり、サウナ内が高温すぎて長時間滞在ができないこともあります。

しかし、フィンランドではドライサウナ以外にも種類があるから大丈夫!

今回行ったサウナワールドには、フィニッシュウッドストーブサウナ(Finnish wood stove saunas)、スモークサウナ(Smoke sauna)、スチームサウナ(Steam sauna)の3種類があります。

ウッドストーブサウナ・スモークサウナは部屋の中が薪を燃やした際の煙、スチームサウナはボイラーでつくった蒸気が広がっています。

スチームサウナは高温多湿で徐々に体を熱くしていきたい方にオススメ。スチームサウナは大きい部屋・小さい部屋があるため、自分にあった温度・湿度のサウナを楽しめます。大きい部屋は蒸気が広がっているため、蒸気の密集している小さい部屋より温度・湿度が少し低いため長く滞在しやすいです。

一方、ストーブサウナは小さいお部屋のみ。日本の夏の屋外とあまり変わらないほどの室温のため、ゆっくり過ごしたい方にオススメです。

サウナには湖がいつもセット!これぞフィンランド流!

フィンランドのサウナの特徴。それは、サウナのあとは水風呂ではなく湖にダイブすること!街中のサウナは室内でゆっくり過ごすところも多いですが、少し離れるとサウナの隣には湖や川があり、サウナを入った後に湖にダイブ!が有名です。

今回紹介するスパサウナワールドでも似たような体験ができます!

サウナのある建物から屋外に出ると、近くの川から引いた水でできた冷水のプールがあり、すぐに飛び込めます。冷水に飛び込むことこそ、フィンランド流。

冷水に入った瞬間は最高に気持ちいいです。初夏の時期だと水から出た後は少し冷えますが、すぐにサウナに戻れば元通り!温かいサウナと冷たいプールを行ききして、血液循環をよくすれば、サウナを終えた後の体はサッパリすること間違いなし、移動疲れも吹っ飛びます。

片手に国民的アルコール飲料【ロンケロ】を持ってプールサイドでゆったり

今回のスパサウナワールドはサウナに加え、中心に温水のプールとジャグジーが設置されています。ゆっくりプールサイドで過ごせるようイスも完備。

しかも!バーも設備されているので、ビールなどのアルコールを片手に優雅なひとときも過ごせます。

ここでぜひ飲んでみてほしいオススメのドリンクがフィンランド国民に人気の【ロンケロ】。ジンベースのお酒でジンをグレープフルーツジュースと炭酸でわったお酒です。日本でいうグレープフルーツチューハイ風の味なのでとても飲みやすいです。

国民的ドリンクを片手にのんびり過ごすのも贅沢ですね。

いかがでしたでしょうか。観光やショッピングに加えて暮らすように楽しむサウナ体験も現地で楽しめるアクティビティの一つです。サウナは1時間からでも体験できるので、空き時間などにもぜひよってみてはいかがでしょうか。

Spa & Sauna World IN Hotel &Spa Järvisydän

住所Porosalmentie 313 58900 Rantasalmi

営業時間月~土 10:00-20:00/日 10:00-18:00

※18時から20時は18歳以上のみ入場可

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