スペインの気温・服装完全ガイド｜都市別・月別まとめ＆旅行の持ち物

スペインは、明るい雰囲気の街並みやおいしい料理、情熱的な文化が楽しめる魅力的な国です。
本記事では、都市別・月別の気温や季節の特徴を分かりやすくまとめ、旅行におすすめの服装や持ち物をご紹介します。初めてのスペイン旅行でも、安心して満喫できます！

1. スペイン全体の年間気候の特徴

スペインは地域によって地形や海の影響が異なるため、都市ごとに気候差がはっきりしています。
「スペイン＝暖かい」というイメージを持たれがちですが、実際には夏は非常に暑く、冬は寒さが厳しい地域もあり、訪れる季節や場所によって体感は大きく変わります。

北部・中央部・南部東部の気候の違い

北部は涼しく緑豊か、中央部は四季の変化が明確、南部・東部は一年を通して明るく温暖な気候が魅力です。旅の目的や訪れる季節に合わせて行き先を選ぶのがおすすめです◎

四季の特徴

春（3〜5月）
スペイン全体で最も過ごしやすい季節です。
北部は雨がやや多いものの緑が美しく、南部では初夏のような暖かさになる日もあります。
各地で祭りやイベントが多いのも春の魅力です。

夏（6月〜8月）
地域差が最も大きい季節です。北部は比較的涼しく避暑地として人気です。
中央部・東部・南部は非常に暑く乾燥し、特に内陸部や南部ではシエスタ文化が根付いています。

シエスタ（Siesta)＝昼食後の最も暑い時間帯に、仕事やお店が一度休憩に入り、夕方から再び動き出すスペインならではの生活習慣。旅行中はお店の営業時間に注意が必要です。

秋（9月〜11月）
暑さが和らぎ、再び観光しやすい時期になります。
北部では降水量が増え、南部・東部では穏やかな気候が続きます。
収穫の季節でもあり、食文化が豊かになる時期です。

冬（12月〜2月）
ヨーロッパの中では比較的温暖な国ですが、地域差があります。
北部や内陸部は寒く、山岳地帯では雪が降ることも。
南部や沿岸部では日中10〜15℃前後まで上がる日も多く、冬でも屋外で過ごしやすい都市があります。

2. 主要都市別・月別気温表

サン・セバスティアン

温暖で湿度が高く、年間を通して雨が多い都市です。
特に秋から冬にかけて降水量が増えるため、雨具を準備しておくと安心です。
夏は比較的涼しく、快適に過ごせます。

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バルセロナ

地中海性気候で、夏は乾燥して日差しが強く、冬は温暖で雨も少なめです。
年間を通して穏やかな気温なので、観光やビーチを楽しむのに適しています。降水は主に秋に集中します。

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マドリード

内陸性気候で、夏は非常に暑く乾燥し、冬は寒くて乾燥しています。年間を通して降水量は少なめですが、春や秋にやや雨が降ります。
暑さや寒さが厳しいため、季節に応じた服装が必要です。

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セビリア

地中海性気候と内陸性気候の影響を受け、夏は非常に暑く乾燥し、冬は温暖で比較的過ごしやすいです。雨は主に冬と春に集中して降るため、夏の観光は日差し対策が必須です。

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3．季節ごとの服装・持ち物アドバイス

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2026年01月03日
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春（3〜5月）

●服装・持ち物のポイント
・ジャケットやカーディガン
・長袖シャツや薄手のセーター
・歩きやすいスニーカー
・雨具（折りたたみ傘やレインコート）

朝晩の寒暖差があるため、薄手アウター＋長袖トップスの重ね着がおすすめです。街歩きや観光が多い季節なので、歩きやすい靴を選び、天候に応じて調整できる軽い上着を持って行くと安心です。

夏（6〜8月）

●服装・持ち物のポイント
・半袖シャツ、薄手のワンピースやショートパンツ
・帽子・サングラス・日焼け止め
・水分補給用のペットボトル
・ビーチサンダル（沿岸部を訪れる場合）

夏のスペインは非常に日差しが強く、日焼け・熱中症対策が必須です。内陸部では40℃近くになることも。夜は涼しくなる地域もあるため、海沿いやバルで過ごす際には薄手の羽織りものがあると安心です。

秋（9〜11月）

●服装・持ち物のポイント
・長袖シャツや薄手のセーター
・軽めのジャケットやコート
・歩きやすい靴
・雨具（特に北部）

秋は夏の暑さが和らぎ、観光客も減って快適に旅行できる季節です。地域によっては雨が増えるため、特に北部を訪れる場合は雨具を用意しましょう。朝晩の冷え込みにも注意が必要です。

冬（12〜2月）

●服装・持ち物のポイント
・厚手のコートやダウンジャケット
・マフラー、手袋、帽子
・長ズボン、厚手の靴下
・雨具（雨や雪対策）

冬は地域によって寒さが異なりますが、基本はしっかり防寒できる服装を。特に内陸部や北部では、防寒小物を活用すると体感温度が大きく変わります。

全体のまとめ

✓春・秋：重ね着しやすい服装＋軽めのアウター、雨具を準備
✓夏：涼しく動きやすい服装＋羽織りもの、日焼け対策、水分補給
✓冬：防寒重視の服装＋小物で調整、地域の気候をチェック

4．観光におすすめの季節とイベント情報

サン・セバスティアン

●おすすめ季節：5〜9月｜気温が穏やかで海水浴も楽しめます。
●混雑時期：7〜8月、映画祭期間（9月）
●注意点：夏は海水浴や観光客で街が混雑します。映画祭期間は宿泊予約が取りにくく、料金も高めになるため早めの手配がおすすめです。

＜イベント＞
９月｜サン・セバスティアン国際映画祭
世界的に評価の高い国際映画祭で、ヨーロッパを中心に話題作や新作映画が上映されます。街全体が映画ムードに包まれ、俳優や監督が訪れるのも魅力です。

７月｜サン・セバスティアン・ジャズフェスティバル
スペイン最古級のジャズフェスティバルで、街中のステージやビーチで多彩なコンサートが行われます。

バルセロナ

●おすすめ季節：4〜6月、9〜10月｜気温が快適で混雑も比較的少なめです。
●混雑時期：7〜8月、クリスマス（12月末〜1月初旬）
●注意点：主要観光スポットは行列が長くなることがあります。事前予約を活用し、人混みではスリに注意してください。

＜イベント＞
4月23日｜サン・ジョルディの日
カタルーニャ地方で伝統的に祝われる「本とバラの日」。街中に本屋台や花屋台が並びます。

5月下旬〜6月｜プリマヴェーラ・サウンド
欧州屈指の大型音楽フェスティバル。世界的なアーティストが多数参加し、音楽好きに大人気です。

8月｜グラシア祭
地区ごとにテーマを決めて通りを装飾するお祭り。色鮮やかなデコレーションとパレード、音楽で地元の雰囲気を楽しめます。

マドリード

●おすすめ季節：4〜6月、9〜11月｜気温が快適で観光しやすいです。
●混雑時期：7〜8月、クリスマス（12月末〜1月初旬）
●注意点：夏は日中が非常に暑く、観光は午前中や夕方がおすすめです。人気の美術館や観光施設は事前予約を活用してください。

＜イベント＞
5月｜サン・イシドロ祭
マドリード最大の伝統祭りです。伝統衣装を着た人々が街の公園や広場に集まり、音楽・ダンス・伝統料理・ピクニックなどで賑わいます。

4月下旬〜5月｜マドリード・オープン
世界トップクラスのテニストーナメントで、ATPツアーとWTAツアーの両方が開催されます。スポーツ好きには外せない国際大会で、選手や観客が世界中から集まります。

セビリア

●おすすめ季節：3〜5月｜春祭りシーズン、10〜11月｜気温が穏やか
●混雑時期：4月の聖週間（セマナ・サンタ）、8月の猛暑時期
●注意点：夏は40℃近くまで上がることもあり、観光は早朝や夕方が快適です。祭り期間は宿泊予約が取りにくく、熱中症対策も忘れずに準備してください。

＜イベント＞
4月｜セマナ・サンタ
復活祭前の1週間にわたり行われる世界的にも有名な聖週間の行列・宗教パレードです。荘厳な雰囲気と歴史的な伝統行事が魅力で、多くの観光客が訪れます。

4月下旬〜5月初旬｜フェリア・デ・アブリル
春の一大イベントで、1週間にわたりカラフルなテントや伝統衣装、音楽とダンスが街を彩ります。地元の人々と一緒にセビリアの文化を楽しめる期間です。

全体ポイント

✓春（3〜5月）：全都市で快適に観光でき、イベントも豊富
✓夏（6〜8月）：混雑と猛暑に注意。海沿いや内陸部で対策必須
✓秋（9〜11月）：比較的空いていて快適、イベントも楽しめる
✓冬（12〜2月）：北部は寒く、南部は温暖だが観光客は少なめ

5．まとめ

スペイン旅行では、国全体ではなく都市ごと・季節ごとの気候を意識することが大切です。服装は月・都市・観光スタイルに合わせて準備すると安心です。この記事を参考に、快適で充実したスペイン旅行を楽しんでください♪

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